Tu nuevo aliado: la Técnica Pomodoro. Charletas de oficina subidas de volumen, la interrupción de un compañero que necesita tu ayuda, el ruido de la máquina de café… la concentración puede fallar en cualquier momento y los programadores lo sabéis muy bien. Por eso mismo buscar métodos para concentrarse puede que te haya dado más de un quebradero de cabeza. Para ayudarte a ser más productivo en tu trabajo te traigo la técnica Pomodoro.
Esta técnica fue creada por Francesco Cirillo en los años 80 y todavía hoy sigue siendo una de las herramientas más utilizadas en todo el mundo. Es efectiva para gran diversidad de perfiles: escritores, abogados, directores de cine, profesores, estudiantes… y programadores.
Esta técnica utiliza un temporizador (Cirillo usó uno con forma de tomate, por eso lo de pomodoro en italiano) para dividir el tiempo en intervalos de 25 minutos, llamados pomodoros, seguidos por 5 minutos de descanso, con pausas más largas cada cuatro pomodoros. Básicamente, se inicia uno nuevo cada 30 minutos. Así que, ¡a aplicar la técnica pomodoro!
¿Por qué utilizar la técnica Pomodoro?
El tiempo es tu amigo
Muchas personas trabajan a contrarreloj, sufriendo por cada minuto y segundo que pasa. ¿Tienes una tarea que necesitas cumplir? Esta técnica te enseña a no competir contra el tiempo, sino a trabajar con él de una manera más eficiente, y convertirlo así en tu aliado diario, semanal y mensual.
Hay que descansar
Es imprescindible ser consciente de la importancia de hacer descansos constantes cuando se trabaja. Mantener la concentración durante mucho tiempo seguido es totalmente agotador y puede pasar factura tanto a tu mente como a tu cuerpo. No por pasar más tiempo trabajando será mejor el resultado. Las pausas frecuentes son totalmente necesarias y la técnica Pomodoro te ayudará a saber cómo hacer pausas eficaces. De hecho, para ayudar con esta técnica, existe varias aplicaciones como la app Pomodoro Timer, personalizable, sencillo y compatible con iOS y Android.
¡Concentración!
Cuando estamos trabajando nos vienen a la cabeza un montón de pensamientos que nos distraen de nuestra tarea: «tengo que comprar más redbulls», «mañana es el último día para crear mi ficha del Pathfinder» o «tengo que echar gasolina a mi Ala-X»… y por eso, la técnica Pomodoro te enseñará a gestionar todos estas ideas repentinas y a ordenarlas según su prioridad. Normalmente siempre puede esperar para más tarde.
Equilibra tu vida y tu trabajo
Muchas veces nos sentimos mal por perder el tiempo y procrastinar mientras trabajamos, ya sea votando diseños en Pampling o leyendo los últimos tweets de Xataka. Por esa razón, tampoco disfrutamos de nuestro tiempo libre, la culpa nos persigue allá donde vamos. Con esta herramienta te convertirás en un Maestro Pomodoro (casi mejor que un Maestro Jedi) y serás capaz de crear un horario efectivo que te permita disfrutar plenamente de tu tiempo de ocio.
Pasos a seguir para ser un Programador Productivo
1. Elige una tarea
No importa si es una tarea pequeña o grande, o si llevas posponiéndola un siglo. Lo que importa es que debe ser una tarea que estés dispuesto a realizar.
2. Programa el pomodoro
Hazte con un reloj de alarma y prográmalo para que suene dentro de 25 minutos. Existen relojes online preparados para esta técnica como el TomatoTimer.
3. Concéntrate a tope
No valen las distracciones, concéntrate totalmente en la tarea que vas a realizar, sin distracciones, hasta que suene la alarma. No es mucho tiempo, así que no te agobies: Just Code It!
Si de repente te acuerdas de algo que tienes que hacer, no pierdas el hilo, apúntalo en una hoja y revísalo después.
4. Descansa 5 minutos
Cuando suene la alarma apunta una X es un papel como símbolo de victoria ¡has conseguido un pomodoro! Y descansa 5 minutos, medita, tómate un café, ve al baño… Descansa, pero no hagas nada relacionado con el trabajo, ni te te ocurra tocar una tecla más.
5. Más tiempo, más descanso
Con la técnica Pomodoro, una vez que hayas realizado 4 pomodoros debes hacer descansos más largos, de 20-30 minutos. Esto te ayudará en la asimilación de información y preparará tu mente para seguir siendo productivo.
Esta técnica se puede compaginar con otras herramientas y otras metodologías como puede ser Scrum, la metodología estrella de los equipos de desarrollo de software. Si no lo conoces es porque no has visto la serie Silicon Valley o no has echado un ojo al temario de nuestros Bootcamps. Pero no te preocupes, pronto escribiré un artículo para que entiendas cómo funciona.
Con esta herramienta, además de aprender a gestionar tu tiempo de una manera más eficaz y mejorar en tu trabajo, podrás convertir tu productividad en algo parecido a un juego: rétate a ti mismo, apunta tus pomodoros y siente la satisfacción por el trabajo terminado. Es la hora de combinar el temporizador pomodoro con la gestión de tareas.
En KeepCoding sabemos que para formar a los mejores desarrolladores tenemos que contar con los mejores instructores, por eso Francesco Cirillo, dictó una Productivity Masterclass exclusiva para nuestros alumnos de los Bootcamps. Si quieres tener acceso a masterclasses como esta, inscríbete a nuestros Bootcamps!
Just Pomodoro It!
